Activitat física embarassades

Per què cal l'activitat física en les embarassades?

L'activitat física en les embarassades és fonamental i molt beneficiosa. Primer, perquè així cremen més calories, fet que ajudarà a evitar el sobrepès. A més, l'esport o la gimnàstica ajuden a tolerar l'embaràs, a estar millor preparada pel moment del part i, a tenir una millor recuperació després del naixement del nadó.

Entre els objectius que amb el programa d'exercici intentarem assolir hi ha el de millorar el benestar durant l'embaràs i aconseguir una confiança a través del coneixement i del domini del propi cos davant d'un esdeveniment tan important com el de la maternitat.

 

 

 

 

Informació de cursos...

 

La fisioteràpia s'estableix com una de les teràpies més importants de la medicina. El seu objectiu es basa en la prevenció, el tractament...

Llegir mes...

Passar per un procés de reproducció assistida pot afectar el nostre estat d'ànim. Podem sentir-nos tristos, angoixats, enfadats i amb dificultats...

Llegir mes...

L'embaràs, és l'inici d'una nova vida i l'ocasió ideal per a que una dona i, encara millor, una parella, segueixin una alimentació saludable...

Llegir mes...

La pediatria és la branca de la medicina que s'especialitza en la salut i les malalties dels nens. Es a dir, la pediatria estarà a prop del nen...

Llegir mes...

La podologia és un camp de les ciències de la salut encarregat de l'exploració, diagnòstic i tractament de malalties i alteracions del peu humà...

Llegir mes...

La naturopatia és la ciència que estudia les propietats i aplicacions dels agents naturals (aliments vegetals, plantes medicinals, aigua, sol...

Llegir mes...

Aprofita't dels cursos que t'oferim i tria de la llista, el curs que mes s'adapti a tu. Informa't dels horaris i de les disponibilitats...

Llegir mes...

Fes una ullada pel centre i gaudeix de la comoditat d'un lloc íntim i de la confortabilitat de les nostres instal·lacions...

Llegir mes...